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Langue fissurée: que faire ?
Une langue fissurée entraîne le développement d’un ou plusieurs sillons sur la partie supérieure de la langue. La langue fissurée…
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Déclin cognitif : une bonne vision pour mieux le prévenir
Une étude rapporte que l’amélioration de la vision par la chirurgie des cataractes est associée à une protection des fonctions…
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Jus de betterave: pour une meilleure santé buccale, cardiaque et cognitive
De nouvelles recherches soulignent les bienfaits du jus de betterave pour la santé. Les bactéries de la bouche et de…
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Quels sont les meilleurs exercices de cardio à faire à la maison ?
Les exercices cardiovasculaires, ou cardio, sont tous les exercices qui augmentent la fréquence cardiaque d’une personne. Les exercices cardio peuvent…
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Brûler trois fois plus de calories: le secret de l’entraînement en rafale
Qu’est-ce que l’entraînement en rafale ? Eh bien, il peut brûler rapidement la graisse du ventre et consiste à faire…
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Êtes-vous prêt à donner un coup de fouet à votre entraînement ? Vous aimeriez pouvoir brûler plus de calories sans…
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Massage tuina: une pratique ancestrale pour relancer les énergies
Le massage tuina est une forme ancienne de massage Chinois qui vise à équilibrer l’énergie d’une personne. Les praticiens utilisent…
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Comment retirer un dard d’abeille en toute sécurité et soigner la piqure
Les piqûres d’abeilles sont un phénomène courant et douloureux. Lorsqu’une abeille pique une personne, il est important de retirer le…
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Ronflement, toux nocturne, peau sèche: 5 avantages d’un humidificateur d’air
Les humidificateurs ajoutent de l’humidité à l’air, ce qui peut être bénéfique pour les personnes présentant des symptômes respiratoires ou…
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Varices: comment prévenir et soulager ce problème veineux
Les varices sont des veines tordues et élargies. Toute veine superficielle peut devenir variqueuse, mais les veines les plus souvent…
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Douche froide: les 8 étonnants bienfaits pour le corps et l’esprit
Cela peut sembler désagréable, mais une douche froide peut en fait être bénéfique pour vous. En fait, la douche froide…
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7 étirements du bas du dos pour soulager les lombaires et les muscler
La douleur au bas du dos est un problème de santé assez courant, car de nombreux facteurs peuvent en être…
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Les meilleures et les pires chaussures pour le mal de dos
Vous avez mal au dos ? Voici comment choisir des chaussures qui ne feront pas de mal et qui pourraient…
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Classement des 6 meilleurs régimes pour votre bien-être
Les régimes ne servent pas uniquement à perdre du poids. Si modifier son alimentation est l’un des meilleurs moyens de…
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Chute de cheveux chez les femmes de plus de 50 ans: principales causes et que faire?
Les recherches montrent que la perte de cheveux chez les femmes est courante et associée à une baisse de l’estime…
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Comment marcher correctement avec une bonne posture: les meilleurs conseils
La plupart d’entre nous ne réfléchissent probablement pas beaucoup à la façon dont nous marchons ou si nous marchons correctement.…
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7 façons de prendre soin et d’améliorer la santé de votre foie
Votre foie est constamment en train de travailler. Il a des centaines de tâches, notamment filtrer les toxines de votre…
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Les vitamines et minéraux qui bosstent reelement votre immunité
Que vous luttiez contre une infection ou un rhume, l’ajout de quelques vitamines à votre alimentation quotidienne peut être incroyablement…
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Perte de poids, rallongez votre temps de sommeil et les kilos s’envolent
Les experts de la santé se penchent depuis longtemps sur la relation entre le sommeil et l’apport calorique. Ils considèrent…
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Si vous vous demandez comment vous débarrasser des poux, il existe heureusement de nombreux remèdes maison naturels pour les tuer.…
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Maladie de Crohn: que faire quand une fistule survient?
Les fistules sont une complication fréquente de la maladie de Crohn. Il s’agit de tunnels atypiques qui se forment sur…
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Microbiote: bien nourrir ses bactéries intestinales pour perdre du poids
Le corps humain abrite des trillions de bactéries et d’autres microbes, tant dans le corps que sur la peau. Collectivement,…
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Squats : combien de calories brûlées et comment en brûler plus?
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Nausée, douleur, sommeil: les huiles essentielles qui marchent
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3 raisons pour lesquelles le café peut vous aider à perdre du poids
La boisson que vous buvez le matin a été associée à plusieurs effets, notamment des avantages potentiels pour la santé,…
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Une alimentation riche en vitamine K pour diminuer les risques de démence et maladie d’Alzheimer
La démence est une maladie qui affecte le fonctionnement cognitif. Les symptômes peuvent inclure la perte de mémoire et de…
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Respirez-vous par la bouche ? Pourquoi vous devriez y faire très attention ?
La respiration par la bouche peut en fait provoquer un certain nombre de problèmes de santé. De plus, de nombreuses…
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Connaissez-vous le graviola et ses bienfaits ?
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Activité physique: Les meilleurs aliments post-entraînement
L’apport de calories riches en nutriments à votre corps est un élément important pour garder l’énergie nécessaire pour bouger. Mais…
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Envies de manger de la glace? Un problème de santé peut en être la cause
La glace est entièrement composée d’eau. Cela signifie que sa consommation est hydratante, mais manger de la glace est-il mauvais…
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Plaie sur le côté de la langue: Les 5 causes principales
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Perte de cheveux, cheveux grisonnants: le principal facteur identifié
On sait depuis longtemps que le stress chronique, qu’il soit causé par les facteurs de stress de la vie moderne…
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Les 9 meilleurs légumes d’été à manger et comment les cultiver
Manger de façon saisonnière permet d’augmenter l’apport en nutriments, de contribuer à un environnement plus durable et de soutenir les…
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