- Nutrition
Ces bons changements alimentaires qui réduisent le taux de cholestérol
Bien qu’il soit peu probable que les aliments contenant du cholestérol alimentaire aient un effet significatif sur l’hypercholestérolémie, on devrait…
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Quels sont les acides aminés essentiels et où les trouver dans l’alimentation?
Les protéines sont extrêmement importantes pour la santé. Elles constituent la structure des os, des muscles et de la peau,…
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Dormir avec des chaussettes: une bonne idée ou pas?
Aussi étrange que cela puisse paraître, dormir avec des chaussettes peut aider à s’endormir plus rapidement. En effet, la régulation…
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Vertiges et étourdissements: Les 10 causes principales de la « tête qui tourne »
Beaucoup d’entre nous se sont retrouvés à se poser la question, que ce soit lors de journées ordinaires ou en…
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Comment distinguer entre les symptômes des hémorroïdes et ceux du cancer colorectal ?
Cela peut amener les personnes qui ont des saignements rectaux ou des grosseurs dans l’anus à croire qu’elles ont un…
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Jus de citron et 8 autres conseils pour faire repousser vos cheveux naturellement
La perte de cheveux est en augmentation et, bien qu’elle n’ait pas d’effets physiques directs sur votre santé, son impact…
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Cancer oculaire: quels sont les signes et les symptômes ?
C’est le pigment qui donne sa couleur à votre peau. Vos yeux possèdent également des cellules productrices de mélanine et…
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Vous vous sentez vieux? Avez-vous l’un de ces 12 signes ?
Même si l’on vieillit toujours mieux et que l’on vit plus longtemps grâce aux différentes avancées médicales et une meilleure…
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Qu’est-ce qui peut aider à protéger le foie pendant la chimiothérapie ?
Les médicaments de chimiothérapie peuvent endommager le foie, mais il est possible de prendre des mesures pour réduire ce risque.…
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L’eau infusée au citron présente des effets positifs sur le corps et ses différentes fonctions.
L’eau citronnée a des effets bénéfiques sur la santé, notamment en ajoutant de la vitamine C et des antioxydants à…
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5 conseils pour améliorer votre condition physique et passer au niveau supérieur
Lorsque vous êtes novice en matière d’exercice physique, les gains de forme sont rapides. Mais une fois que vous avez…
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Pourquoi mes lunettes me donnent-elles mal à la tête ?
Le port de nouvelles lunettes peut provoquer des maux de tête pendant que les muscles oculaires s’y adaptent. Un mauvais…
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Comment bien utiliser le vinaigre de cidre pour vous aider à perdre du poids ?
Certaines recherches ont établi un lien entre le vinaigre de cidre de pomme et l’amélioration du contrôle de la glycémie…
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Le stress peut-il provoquer la chute des cheveux ?
Un niveau de stress élevé peut entraîner différents types de perte de cheveux. Il peut inhiber la repousse des cheveux,…
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Voici 7 aliments bénéfiques que les femmes devraient intégrer à leur alimentation pendant la période de la ménopause.
La ménopause est connue pour entraîner une multitude de changements physiques, y compris ceux qui auront probablement un impact sur…
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Comment peut-on facilement brûler 1 000 calories par jour pour favoriser la perte de poids ?
4Brûler 1 000 calories par jour peut sembler un objectif ambitieux, mais est-ce bien le cas ? Et est-ce même…
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Fibromyalgie : les symptômes qui doivent faire penser à la maladie
Les symptôme de la fibromyalgie comprennent des douleurs corporelles généralisées, de la fatigue, un mauvais sommeil et des problèmes d’humeur.…
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8 symptômes qui devraient pousser les hommes à consulter rapidement
Selon une étude publiée dans l’International Journal of Clinical Practice, les hommes ont tendance à consulter leur médecin moins souvent…
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Douleur articulaire: les vrais bénéfices de la glucosamine
Bien qu’elle jouisse d’une réputation bien méritée en tant que l’un des meilleurs compléments alimentaires contre l’arthrite sur le marché,…
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7 huiles végétales pour des cheveux plus sains
La notion selon laquelle certaines huiles végétales, provenant de feuilles, de fleurs, de fruits et de graines, sont associées à…
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Les 4 meilleures façons de perdre des kilos après 40 ans
Avec des emplois du temps chargés et des tonnes d’aliments transformés et rapides partout, perdre du poids après 40 ans…
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Les principales causes présence de sang dans les selles
Bien entendu, si la perte de sang est trop importante, il faut se rendre directement chez un médecin d’urgence. Si…
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Les techniques de respiration pour abaisser la tension artérielle
L’hypertension artérielle peut augmenter le risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque. Cependant, des exercices de…
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7 exercices d’entraînement des jambes pour les femmes et qui donnent des résultats
Il est très fréquent que les femmes n’aiment pas la forme de leurs jambes, et vous les entendrez souvent dire…
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Symptômes et signes d’alerte du pancréas à surveiller
Les taux de survie sont meilleurs lorsque la maladie est détectée et traitée à un stade précoce, mais les premiers…
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Cuisiner avec des huiles essentielles: comment s’y prendre et quoi éviter
Avec modération, certaines huiles essentielles comme le citron peuvent être utilisées sans danger en cuisine, mais il est sage de…
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Astuce pour perdre du poids: dormir nu
Dormir nu peut aider à réguler la température corporelle et à améliorer la santé mentale. Cela peut améliorer la qualité…
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10 médicaments courants susceptibles de provoquer une prise de poids
Les antidépresseurs, les stéroïdes oraux et les médicaments contre l’hypertension ne sont que quelques-uns des médicaments qui peuvent être à…
Lire la suite » - Science
Voici les meilleures activités physiques pour bruler le plus de calories
Par conséquent, les entraînements difficiles qui augmentent le rythme cardiaque et utilisent de nombreux groupes de muscles brûlent plus de…
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Comment la boxe sans contact peut aider à combattre la maladie de Parkinson
La boxe sans contact pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson gagne en popularité en raison de son…
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Tonifiez et fortifiez vos muscles: comment faire un entraînement isométrique complet
Imaginez que vous puissiez faire des exercices efficaces en seulement 10 secondes, n’importe où, n’importe quand… sans aucun équipement. C’est…
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Astuce pour préparer un smoothie super antioxydant avec ces 4 ingrédients
Pour maximiser la lutéine, un antioxydant bon pour le cœur, dans un smoothie vert aux épinards, essayez d’ajouter du lait…
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Conseils pour se motiver à perdre du poids
On peut décider de perdre du poids pour diverses raisons, par exemple pour réduire le risque de maladies associées à…
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