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7 avantages pour la santé liés à la pratique du Pilates
Lorsque vous entendez Pilates, vous pensez peut-être à des muscles longs, minces et toniques. Les recherches suggèrent que le Pilates…
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5 causes courantes de la douleur de la hanche chez les femmes
Les douleurs de hanche chez les femmes peuvent résulter de l’usure, de la sur-utilisation et de quelques autres causes. Voici…
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Ces 6 symptômes qui pourraient indiquer que vous souffrez d’un gingivite
La gingivite est une forme réversible de maladie des gencives causée par l’accumulation de plaque à la surface des dents.…
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Comment bien étirer les fléchisseurs de la hanche pour protéger les hanches et les genoux
Les hanches sont une partie cruciale de notre corps, nous permettant de nous déplacer, de nous asseoir et de nous…
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Pourquoi utiliser une canne ou un bâton de marche lors de vos promenades
L’été est le moment idéal pour sortir et profiter de la nature. Que vous préfériez vous promener, faire de la…
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Régime MIND et la restriction calorique : une solution contre le déclin cognitif
En vieillissant ou en raison de maladies liées à l’âge comme la démence, il est courant de constater un léger…
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Les meilleures astuces et conseils pour l’épilation des poils pubiens : en toute sécurité et chez soi
L’épilation des poils pubiens est une pratique courante pour ceux qui souhaitent une apparence soignée ou une sensation de propreté.…
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Astuces pour nettoyer vos ongles pour une hygiène optimale
Vous utilisez vos ongles pour de nombreuses tâches au quotidien, que ce soit pour ouvrir des couvercles ou travailler dans…
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Les choix alimentaires qui favorisent le cancer et ceux qui en protègent
De nombreux facteurs peuvent contribuer au développement de maladies chroniques, dont certains types de cancer. Le lien entre l’alimentation et…
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Les 10 symptômes d’une maladie thyroïdienne
La glande thyroïde, située près de la base du cou, joue un rôle crucial dans la régulation de nombreux systèmes…
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Pourquoi les démangeaisons peuvent être un symptôme du cancer
Les démangeaisons, également connues sous le nom de prurit, peuvent être un symptôme alarmant et même le premier signe de…
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5 étapes pour des pieds magnifiques et en bonne santé
Avoir des pieds beaux et en bonne santé est important pour notre bien-être général. Cependant, il n’est pas toujours possible…
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Déclin cognitif: Les 7 pires aliments pour votre cerveau à éviter
Votre cerveau est l’organe le plus important de votre corps. Il permet à votre cœur de battre, à vos poumons…
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16 symptômes que vous souffrez peut-être d’apnée du sommeil
L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil courant qui affecte des millions de personnes. Ce trouble respiratoire chronique, qui…
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Les merveilles du vinaigre : un nettoyant polyvalent pour votre maison
Le vinaigre est un produit puissant aux multiples usages qui se trouve probablement déjà dans votre garde-manger. Les nettoyants multi-usages…
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L’eau du robinet dans les hôtels : est-elle sûre à boire ?
Lorsque vous voyagez, il est courant d’utiliser l’eau du robinet pour des besoins quotidiens tels que se brosser les dents…
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Le beurre est-il bon ou mauvais pour le cholestérol ?
Le beurre contient des graisses saturées et des graisses trans, qui peuvent toutes deux augmenter le taux de cholestérol à…
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Pilates: un renforcement musculaire profond tout en douceur
La méthode Pilates, qui était autrefois une technique de force, de mobilité et de récupération réservée aux danseurs, est devenue…
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Les 7 bienfaits des plantes d’intérieur pour votre bien-être
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Comment bien nettoyer votre maison: désinfection ou stérilisation ? On vous dit comment.
L’importance de maintenir un espace de vie propre et de désinfecter les surfaces communes n’est plus à prouver. Cependant, il…
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Les infections vaginales courantes en été : Que Faire ?
Les infections vaginales sont des problèmes de santé courants que de nombreuses femmes peuvent rencontrer à un moment donné de…
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Les risques pour la santé d’uriner dans une piscine
Les piscines sont des lieux de détente et de plaisir, mais il est important de comprendre que l’urine dans les…
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Les signes de 7 carences nutritionnelles courantes
Les carences nutritionnelles peuvent avoir un impact significatif sur notre santé et notre bien-être. Les vitamines et les minéraux sont…
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Diabète: Le kombucha peut aider à réguler le taux de sucre dans le sang
Le diabète est une maladie chronique caractérisée par une augmentation du taux de sucre dans le sang. Pour les personnes…
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Les régimes végétariens augmentent de 50% le risque de fractures de la hanche selon une étude
Les régimes alimentaires ont un impact sur de nombreux aspects de notre bien-être. L’alimentation sans viande est un choix populaire…
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Vitamines et minéraux attention à ces combinaisons à éviter pour une meilleure efficacité
Les vitamines et minéraux jouent un rôle crucial dans notre santé et notre bien-être. Ils sont souvent utilisés sous forme…
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Digestion: 9 conseils pour nettoyer votre côlon rapidement et efficacement
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Les capacités de réflexion et de mémoire diminuent chez tout le monde avec l’âge, mais les scientifiques ne savent pas…
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Santé cardiaque: 10 conseils pour prévenir la formation de plaques d’athérosclérose
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Syndrome de Skeeter: êtes-vous allergique aux piqûres de moustiques ?
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Ce syndrome grave et méconnu lié à la prise d’antidépresseur
Le syndrome de la sérotonine est une réaction rare mais grave qui peut se produire lorsque certains médicaments que vous…
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Les fruits et légumes riches en protéines pour une alimentation équilibrée
Les protéines sont un macronutriment essentiel dont notre corps a besoin pour fonctionner de manière optimale. Bien que les fruits…
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Les 8 bienfaits des noix de cajou pour la santé
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Perte d’odorat: un signe précoce de la maladie d’Alzheimer selon une étude
La maladie d’Alzheimer est une forme courante de démence. Le diagnostic précoce est essentiel pour gérer la maladie, mais les…
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