- Nutrition
Régime sans gluten et maladie cœliaque : aliments sans gluten
Le gluten est une protéine fréquemment présente dans diverses sortes de céréales. Il fait de ce fait partie de l’alimentation…
Lire la suite » - Nutrition
Régime végétarien : que mange un végan ?
La tendance végane prend de plus en plus d’ampleur dans le monde. Les adeptes choisissent ce mode alimentaire pour une…
Lire la suite » - Nutrition
Régime FODMAP pour le syndrome de l’intestin irritable
Le sigle FODMAP désigne un ensemble d’aliments glucidiques à chaîne courte. Ceux-ci engendrent des difficultés d’absorption intestinale et se qualifient…
Lire la suite » - Nutrition
Le régime cétogène : Efficace pour maigrir ?
Datant de plus d’un siècle, le régime cétogène reste en vogue jusqu’à nos jours. Il possède des pouvoirs prouvés pour…
Lire la suite » - Nutrition
Régime Seignalet : quelle perte de poids espérer ?
Le Docteur Jean Signalet a conçu un régime alimentaire qui porte son nom. Il a basé sa conception sur l’observation…
Lire la suite » - Nutrition
Régime spécial stéatose hépatique
La stéatose hépatique est un trouble dû à l’accumulation de lipides formant des dépôts dans le foie. Elle fait partie…
Lire la suite » - Nutrition
Le régime paléolithique : tout savoir sur le régime paléo
La perte de poids constitue un des objectifs communs à de nombreux principes alimentaires. Le régime paléolithique l’inclut parmi ses…
Lire la suite » - Nutrition
Régime du sportif : nos conseils de nutrition sportive
Pour rester en forme et en bonne santé, les activités sportives et une alimentation saine et équilibrée sont vos meilleurs…
Lire la suite » - Science
L’approche Beljanksi pour tuer les cellules pré-cancéreuses
Aujourd’hui, il n’existe pas encore de solution toute faite pour guérir rapidement et complètement toute forme de cancer. Aussi, de…
Lire la suite » - Médecine douce
Le boldo en phytothérapie : bienfaits, usages, prudence
Le boldo est une plante aromatique originaire du Chili qui appartient à la famille des Monimiacées. Son nom scientifique est…
Lire la suite » - Médecine douce
Pensée sauvage : une plante médicinale de référence pour une peau saine
La pensée sauvage est une plante herbacée de la famille des Violacées, originaire d’Europe et d’Asie. Nommée scientifiquement Viola tricolore,…
Lire la suite » - Médecine douce
Le camphre et ses propriétés thérapeutiques majeures
Le camphrier ou Cinnamomum camphora est un grand arbre médicinal d’Asie. Il symbolise la ville d’Hiroshima et peut mesurer jusqu’à…
Lire la suite » - Médecine douce
Définition de la méthode Feldenkrais
C’est une thérapie psychocorporelle. Elle est basée sur la prise de conscience du mouvement. C’est pour améliorer le bien-être. La…
Lire la suite » - Activité physique
Le rolfing, quelle est sa définition ?
Les sportifs et tous ceux qui veulent entretenir son apparence physique, tous ceux qui rêvent d’une taille mannequin. En voilà…
Lire la suite » - Science
Définition de l’hydrothérapie du côlon
C’est une technique de nettoyage du côlon. On l’appelle également irrigation du côlon. Elle consiste à purifier l’organisme. On peut…
Lire la suite » - Activité physique
Qu’est- ce qu’on entend par une technique Nadeau ?
La technique Nadeau se définit comme une série d’exercices physiologiques qui favorise la circulation énergétique dans tout le corps. En…
Lire la suite » - Guide des huiles essentielles
Huile essentielle d’élémi
L’élémi, de son nom scientifique Canarium luzonicum, est un arbre exotique provenant des Philippines. Il produit une oléorésine qui est…
Lire la suite » - Guide des huiles essentielles
Huile essentielle d’encens (Boswellia rivae)
Depuis plusieurs décennies, l’encens occupe une place importante dans le monde spirituel, notamment lors des cultes et des cérémonies religieuses.…
Lire la suite » - Guide des huiles essentielles
Huile essentielle de cumin (Cuminum cyminum)
Le cumin est une plante aux graines aromatiques originaire de l’Egypte. Souvent considéré comme une épice, il possède également de…
Lire la suite » - Guide des huiles essentielles
Huile essentielle de cyprès toujours vert
Synonyme d’immortalité et souvent associé au deuil, le cyprès est un arbre à feuillage vert sombre. Il appartient à la…
Lire la suite » - Guide des huiles essentielles
Les propriétés de l’huile essentielle d’origan d’Espagne
L’origan d’Espagne provient de la région méditerranéenne. En botanique, elle est communément appelée Corydothymus capitatus. Cette plante aromatique intègre la…
Lire la suite » - Guide des huiles essentielles
Qu’est-ce que la Sarriette des montagnes ?
Appartenant dans la famille des Lamiaceae, Satureja montana ou Sarriette des montagnes est une plante très riche en huile essentielle.…
Lire la suite » - Guide des huiles essentielles
Huile essentielle de marjolaine d’Espagne
La marjolaine d’Espagne est une espèce de plante de la famille des lamiacées.Reconnue sous le patronyme latin « thymus mastichina », elle…
Lire la suite » - Médecine douce
Le nopal : ce cactus qui vous veut du bien
Quelle est la place d’un cactus dans le domaine thérapeutique ? Peut-il vraiment être un bon remède naturel ? Le…
Lire la suite » - Médecine douce
La mélisse : ses bienfaits thérapeutiques
Des plantes médicinales de la famille des Lamiacées poussent à foison en Amérique du Nord et en Europe. Particulièrement la…
Lire la suite » - Médecine douce
Les différents usages de la valériane en phytothérapie
La valériane est une plante officinale répandue en Europe et en Asie. Appelée également herbe-aux-chats, elle porte le nom scientifique…
Lire la suite » - Médecine douce
Tous les avantages thérapeutiques du chénopode blanc
Originaire d’Afrique du nord, d’Europe et du Moyen-Orient, le chénopode blanc est consommé depuis très longtemps sous forme de céréales…
Lire la suite » - Médecine douce
L’ylang-ylang : la médecine naturelle qui sent bon
L’ylang-ylang est une plante exotique de la famille des Annonacées. Originaire d’Asie du sud-est, son nom signifie en philippin «…
Lire la suite » - Médecine douce
L’huile d’argan : de l’or liquide en flacon
L’huile d’argan est une huile végétale issue des baies de l’arganier. Cette plante originaire du sud marocain appartient à la…
Lire la suite » - Médecine douce
Bienfaits thérapeutiques de la cardamome
La cardamome porte le nom scientifique Elettaria cardamomum. Cette plante herbacée s’appelle aussi cardamome verte, du Malabar ou aromatique. Elle…
Lire la suite » - Homeopathie
Argentum nitricum, le remède homéopathique d’action générale
Argentum nitricum est composé inorganique. Il est connu communément sous le nom de nitrate d’argent dont la formule chimique est…
Lire la suite » - Guide des plantes médicinales
Les vertus de la fleur de Bach marronnier rouge (élixir n° 25)
En répertoriant les 38 fleurs de Bach, le docteur britannique Edward Bach a apporté une véritable nouveauté dans le monde…
Lire la suite » - Guide des plantes médicinales
Découvrir la fleur de Bach cerato ou plumbago (élixir n° 5)
Depuis leur création dans les années 30, les fleurs de Bach contribuent à l’évolution du comportement émotionnel des gens. Leur…
Lire la suite »