- Médecine douce
Les petites plaies soignées au naturel !
Les plaies proviennent d’un contact avec un objet extérieur provoquant une lésion au niveau de la peau. Elles se présentent…
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La petite ortie : de grandes vertus que l’on a tendance à oublier
La petite ortie, également appelée ortie brûlante et nommée scientifiquement Urtica urens, est une plante originaire des zones tempérées. Ses…
Lire la suite » Découvrez les propriétés médicinales du noyer
Originaire d’Orient, le Juglans regia, communément appelé noyer est un arbre à écorce grise et longues feuilles ovales caduques. Il…
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Vertus et utilisation du lamier blanc
Le lamier blanc est une plante médicinale originaire de d’Europe et d’Asie occidentale. Elle appartient à la famille des Lamiacées…
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Le karité : une plante aux bienfaits protecteurs
Son nom botanique est Butyrospermum parkii mais le karité est plutôt connu comme l’arbre à beurre. Trapu, à l’écorce épaisse,…
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Les propriétés et les atouts santé du galanga
Le galanga est une plante originaire d’Asie qui fait partie de la famille des Zingibéracées comme le plus connu gingembre.…
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Les propriétés médicinales de la guimauve
L’Althaea officinalis ou guimauve officinale est une plante vivace, à fleurs rosées, feuilles ovales vert amande, très douces et racine…
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Les bouffées de chaleur à la ménopause : comment les soulager ?
Chez la femme, les bouffées de chaleur sont bien plus fréquentes. Cela arrive surtout lorsque celle-ci est en phase de…
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Des solutions naturelles contre l’eczéma
L’eczéma est une inflammation au niveau de la peau. Elle se contracte suite à des causes bien précises et des…
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La fumeterre : prenez en main votre santé
La fumeterre ou fiel de terre, scientifiquement appelé Fumaria officinalis (Papavéracées), est une plante grimpante annuelle. Elle possède des feuilles…
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Régime spécial hypercholestérolémie : quel menu adopté ?
Il existe deux types de cholestérol dans l’organisme : le bon cholestérol et le mauvais. Un de taux élevé de mauvais…
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L’hysope, une plante médicinale sous-estimée
L’hysope officinale, scientifiquement nommée Hyssopus officinalis, est une plante étroite et touffue à fleurs bleues, de 60 cm de haut. Originaire…
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Comment calmer nausées et vomissements au naturel ?
Nausées et vomissements constituent parfois un enchaînement de phénomènes au niveau de l’organisme. Ils surviennent suite à des troubles qui…
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Comment soulager une allergie avec la tisane d’ortie ?
Le printemps est une saison magnifique mais, pour certaines personnes, synonyme d’allergie. La rhinite allergique est la réponse du système…
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Les pouvoirs et propriétés thérapeutiques du jasmin
Le jasmin, une plante d’extérieur, est très répandue à travers le monde. Elle est beaucoup appréciée pour sa senteur douce…
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Comment soulager le mal de dos au naturel ?
Diverses douleurs peuvent apparaître au niveau de la partie postérieure du tronc. Elles proviennent de nombreuses sources. Plutôt que de…
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Comment utiliser la rhodiola contre la fatigue ?
La rhodiola est une plante adaptogène : elle s’adapte aux besoins de l’organisme. Pour les personnes soudain épuisées, la rhodiola…
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Hamamélis : l’allié naturel de la santé vasculaire et circulatoire
L’hamamélis est un arbuste appelé en botanique Hamamelis virginiana et couramment nommé noisetier des sorcières ou encore café du diable.…
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Les pouvoirs thérapeutiques de l’échinacée
L’échinacée est originaire d’Amérique du Nord. Longtemps utilisée par les Amérindiens, elle possède environ une dizaine d’espèces répertoriées, dont trois…
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Les principales vertus médicinales du faux-poivrier
Utilisé depuis la nuit des temps pour ses nombreuses vertus médicinales, le faux-poivrier est originaire d’Amérique du sud. Son nom…
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Le régime Atkins : Maigrir vite
Le Dr Atkins souligne dans son livre le rôle des glucides dans la prise de poids. Il a ainsi conçu…
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Régime hypertriglycéridémie : quels sont les aliments conseillés ?
Dans le sang, pour être en bonne santé, il faut garder un certain taux de triglycérides. Toutefois, si ce taux…
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Quels sont les bienfaits de la luzerne ?
La luzerne est le nom commun de l’alfalfa qui se nomme aussi scientifiquement Medicago sativa. Cette herbe vivace se distingue…
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Ibéris amer, une planté prisée pour ses effets décongestionnants
L’ibéris amer, appelée scientifiquement Iberis amara, est une plante originaire d’Afrique du nord et de la péninsule ibérique, qui appartient…
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Comment traiter un abcès avec une compresse de millefeuille ?
Un abcès est une accumulation de pus généralement causée par une infection bactérienne sous la peau. Une plante, très cosmopolite,…
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Tout savoir sur le régime Okinawa
C’est au Japon, dans l’île d’Okinawa, que l’on compte le plus grand nombre de centenaires. Quel est le secret d’une…
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Les tisanes pour traiter les calculs urinaires
Les calculs rénaux, ou lithiases, sont des cristaux solides qui se développent dans le système urinaire. Ils peuvent provoquer de…
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Régime pour intestin irritable ou SII
Le syndrome de l’intestin irritable résulte d’une hyper activité et d’une hyper distension du côlon. Il peut engendrer des spasmes…
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Régime du Dr Weil : le régime anti-inflammatoire
L’alimentation constitue un complément et parfois une alternative aux traitements de troubles de santé. Dans ce sens, plusieurs nutritionnistes et…
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Bambou : origines, bienfaits, indications et usages
Le bambou est une plante de grande taille originaire d’Asie du Sud Est. Dans la cuisine chinoise, ses pousses sont…
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Le Régime Ornish : est-ce que ça marche pour maigrir ?
Le régime Ornish vous évoque-t-il quelque chose ? En avez-vous déjà pratiqué ? Comme son nom l’indique, cette pratique a été créée…
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La digitale pourpre, une plante aux vertus cardiotoniques
La digitale pourpre ou Digitalis purpurea est une plante de la famille des Scrofulariacées. Elle est aussi communément appelée queue…
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Les propriétés médicinales du cacao et les meilleures façons d’en profiter
Le cacao, ou scientifiquement Theobroma cacao, est originaire d’Amérique centrale et du sud, particulièrement apprécié des Mayas et des Aztèques.…
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Qu’est-ce-que la méthode Buteyko ?
C’est une technique respiratoire. Son principe se base sur le fait que l’organisme a besoin de CO2. Or, les personnes…
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