La gorge sèche est une expérience désagréable que de nombreuses personnes rencontrent à un moment ou à un autre. Bien que cela puisse sembler anodin, une gorge sèche persistante peut être le signe d’un problème plus important. Découvrez les principales causes de cette sensation désagréable et apprenez comment y remédier efficacement.
Infections virales : quand le rhume et la grippe s’en mêlent
Lorsque le système respiratoire supérieur est touché par des virus comme ceux du rhume ou de la grippe, la gorge peut devenir sèche et irritée. Ces infections entraînent souvent une toux, une congestion et une respiration buccale, autant de facteurs qui contribuent à assécher la gorge. Le corps étant mobilisé pour combattre l’infection, la production de salive peut diminuer, laissant la gorge à sec.
Déshydratation : quand le manque d’eau se fait sentir
La déshydratation survient lorsque le corps manque de fluides et d’eau pour fonctionner correctement. Transpirer excessivement, ne pas boire assez, avoir de la fièvre, uriner trop souvent ou souffrir de diarrhée ou de vomissements peuvent tous entraîner une déshydratation. Lorsque le corps est déshydraté, il n’a pas suffisamment de liquide pour maintenir une humidité adéquate dans la bouche et la gorge, ce qui peut provoquer une sécheresse désagréable.
Environnements secs : quand l’humidité fait défaut
Vivre dans un climat sec peut souvent contribuer à une gorge sèche. Les recherches ont en effet montré que les environnements intérieurs avec des niveaux d’humidité plus élevés sont associés à un risque plus faible de sécheresse ou d’irritation de la gorge. Pour créer un environnement optimal pour la gorge et prévenir la sécheresse, essayez d’utiliser un humidificateur chez vous et limitez les déplacements dans des endroits extrêmement chauds et secs.
Rhinite allergique : quand les allergies s’invitent
Les allergies sont une réaction du système immunitaire à certaines substances. Un type spécifique d’allergie, la rhinite allergique (rhume des foins), peut entraîner une gorge sèche. Plusieurs éléments peuvent déclencher la rhinite allergique, notamment le pollen, les acariens, les moisissures et les poils d’animaux. Si vous souffrez de rhinite allergique, qui touche jusqu’à 60 millions d’Américains, vous pouvez développer des symptômes tels qu’un nez qui coule, une congestion et une gorge sèche ou irritée.
Utilisation excessive de la voix : quand les cordes vocales s’irritent
Surexploiter ses cordes vocales provoque une inflammation du larynx, ce qui peut entraîner une laryngite aiguë (à court terme). La laryngite peut assécher la gorge et provoquer de nombreux autres symptômes, comme un changement de voix, une perte de voix, une gêne ou une douleur dans la gorge, et une toux sèche.
Tabagisme : quand la fumée assèche la gorge
Les études ont montré que le tabac des cigarettes, des cigarettes électroniques ou du narguilé peut irriter les voies respiratoires supérieures. Le tabagisme peut affecter les tissus qui tapissent la gorge et les poumons, entraînant des symptômes tels que la toux et une gorge sèche.
Certains médicaments : quand les effets secondaires frappent
Plus de 400 médicaments peuvent, selon les recherches, avoir une gorge sèche comme effet secondaire. Certains médicaments, comme ceux utilisés pour traiter la dépression ou l’hypertension artérielle, peuvent en effet réduire la production de salive des glandes salivaires. Si vous recevez une ordonnance pour une condition de santé, n’hésitez pas à demander à votre professionnel de santé quels effets secondaires éventuels surveiller avant de commencer le traitement.
La gorge sèche survient lorsque vos glandes salivaires ne produisent pas assez de salive pour garder votre bouche et votre gorge humides. Plusieurs facteurs sous-jacents peuvent en être la cause, comme les infections, les allergies, le tabagisme, la prise de certains médicaments et le fait de vivre dans une région sèche. Vous pouvez alors ressentir des symptômes tels qu’une gorge douloureuse, une perte de voix, une soif extrême et des difficultés à parler ou à manger.
Si votre gorge sèche persiste malgré les remèdes maison comme rester hydraté ou sucer des pastilles pour la toux, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour obtenir des traitements médicaux et des conseils sur les remèdes maison qui peuvent soulager vos symptômes.
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