Mois : janvier 2021
- Nutrition
Gingembre : freiner les cellules cancéreuses
On connaissait surtout le gingembre pour sa réputation d’aphrodisiaque, mais cette racine se révèle être également un atout sérieux pour…
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Infarctus: le café réduit les risques de mortalité après un accident cardiaque
Même après un infarctus, la consommation de café, décaféiné ou non, semble bénéfique pour la santé cardiovasculaire, comme le rapporte…
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Les 12 meilleures façons de perdre la graisse du postérieur
Perdre la graisse du postérieur est un objectif de remise en forme courant. Il existe de nombreuses façons d’y parvenir.…
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Aphtes, gingivite, parodontose : tout soigner naturellement
Notre bouche est fragile et la santé bucco-dentaire à surveiller de près. Nous savons maintenant bien entretenir nos dents, mais…
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Etes-vous hypocondriaque? La peur de la maladie vous ruine t-elle la vie?
Etre hypocondriaque est une vraie souffrance. Tout le monde s’inquiète parfois pour sa santé. Mais pour certaines personnes, la peur…
Lire la suite » - Astrologie
Helicobacter pylori: 5 aides naturelles pour combattre la bactérie
L’helicobacter pylori est une bactérie que l’on retrouve dans l’estomac, plus précisément au niveau de la muqueuse gastrique. Elle est…
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Stress, tension cardiaque: penser simplement à votre amour protège votre cœur et votre santé
Face à une situation stressante, le fait de penser à son amoureux peut aider à maîtriser sa pression artérielle tout…
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Extinction de voix: les meilleurs conseils et solutions naturelles pour retrouver sa voix
L’extinction de voix, ou dysphonie, est un trouble généralement sans gravité. Pourtant, elle entraîne des répercussions néfastes sur la qualité…
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Que se passe t-il quand vous fumez du cannabis ?
La consommation élevée de cannabis peut entraîner des pertes de mémoire à court et à long terme. Des travaux récents…
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Le système immunitaire : en première ligne dans la lutte contre le cancer
Le système immunitaire est notre système de défense, il combat les virus, lutte contre les bactéries, les champignons et tue…
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Comment les huiles essentielles prennent soin des jambes lourdes ?
Bien plus fréquente qu’on ne l’imagine, la sensation de jambes lourdes est un vrai handicap au quotidien. De plus, c’est…
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AVC: 7 mesures de prévention pour réduire de 90% les risques d’AVC
L’accident vasculaire cérébral (AVC) frappe chaque année environ 150’000 Français et provoque la mort d’environ 40’000 personnes. Les femmes sont toujours plus…
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Méditer modifie le cerveau et vous change la vie
Dépression, anxiété, insomnie, douleurs chroniques, etc , la méditation semblerait être parée de mille vertus. Piquée par toutes ces allégations,…
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5 signes d’avertissement d’un chien prêt à mordre
Les chiens sont, pour la plupart, nos meilleurs ami. Beaucoup d’entre nous ont cédé à la tentation de caresser l’adorable…
Lire la suite » - Médecine douce
Jeune en surpoids: risques cardiaque à l’âge adulte accru
Chez les jeunes adultes, un surpoids peut déjà modifier la structure et la fonction cardiaque et donc le risque cardiovasculaire…
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6 solutions contre l’apnée obstructive du sommeil
L’apnée obstructive du sommeil est une affection dans laquelle les voies respiratoires supérieures d’une personne sont partiellement ou totalement obstruées.…
Lire la suite » - Médecine douce
Un tiers des dépressions sont dues à l’inflammation chronique
Une nouvelle étude réalisée au King’s College de Londres révèle comment l’inflammation affecte la naissance et la mort des cellules…
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Surpoids de 5kg : plus de maladies avec l’âge
Garder la ligne n’est pas qu’un souci esthétique mais a une importance primordiale pour rester en bonne santé l’âge venu.…
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Quels sont les risques en cas de carence en vitamine D ?
Elle est déjà présente dans notre organisme, mais l’activation de son processus dépend notamment des rayons UV du soleil. La…
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Manger sans gluten ? Voici toutes les délicieuses farines alternatives à celle de blé
Vivre sans gluten peut être un défi, mais en cuisinant vos aliments préférés à partir de zéro, il est plus…
Lire la suite » - Bien être
Les bienfaits du bonheur pour la santé. Comment l’augmenter?
« Le bonheur est le sens et le but de l’existence humaine ». Le philosophe grec ancien Aristote a prononcé ces mots…
Lire la suite » - Médecine douce
Brûler de la sauge: un rituel spirituel bienfaisant pour le corps et l’esprit
Brûler de la sauge est un ancien rituel spirituel. C’est est une pratique culturelle ou tribale amérindienne bien établie, bien…
Lire la suite » - Santé
Est-il sans risque d’avoir des relations sexuelles en cas d’insuffisance cardiaque?
Si vous vivez avec une insuffisance cardiaque, vous savez que l’activité physique peut vous fatiguer ou vous essouffler. Si l’exercice…
Lire la suite » - Médecine douce
Des crises de colère chez les tout-petits : Comment retrouver et maintenir la paix
Les crises de colère font partie de la vie de tous les jours. Voici comment réagir aux crises de colère…
Lire la suite » - Nutrition
Le romarin, un allié santé à ne pas sous-estimer
Avec l’été, on a tendance à saupoudrer tous insoupçonnées. les contenus de nos assiettes d’herbes aromatiques. Un geste banal pas…
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Ce test de QI en trois questions va vous révéler votre niveau d’intelligence
À combien estimez-vous votre degré d’intelligence ? Pour le savoir, il suffit de répondre à ces trois questions simples en…
Lire la suite » - Médecine douce
Les endorphines: augmenter naturellement nos molécules du bonheur
Les endorphines sont des substances chimiques produites naturellement par le système nerveux pour faire face à la douleur ou au…
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8 bénéfices des pleurs: pourquoi pleurer fait du bien
Pleurer une réponse naturelle que les humains ont à toute une série d’émotions, y compris la tristesse, le chagrin, la…
Lire la suite » Insomnie : les huiles essentielles qui agissent comme des somnifères naturels
30 à 40 % des français sont confrontés à l’insomnie à un moment ou à un autre de leur vie…
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Peau sèche : 11 astuces pour bien protéger et nourrir sa peau en hiver
Avez-vous déjà remarqué comment votre peau réagit aux changements de saisons ? Si oui, vous avez probablement remarqué que votre…
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L’Indice de Masse Corporelle (IMC): pas fiable pour évaluer le surpoids et les risques pour la santé après 60 ans
Des personnes de plus de 60 ans avec un indice de masse corporel (IMC) compris entre 25 et 35, c’est-à-dire…
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Comment faire un petit déjeuner sain pour une journée au top
Ces options saines et faciles vous permettront de faire un petit déjeuner sain sans vous ralentir. C’est peut-être la dernière…
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Le sport: meilleur que les médicaments pour le coeur, le diabète et sur la mortalité
Les médecins devraient prescrire « du sport sur ordonnance ». C’est le résultat d’une large étude qui a montré que le…
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